You are here: Home »

Prywatne

Category Archives: Prywatne - Page 2

Blog kulinarny dla każdego – zapraszam.

Szukasz pomysłu – co by tu dzisiaj ugotować na obiad ? Zapraszam na mój blog o gotowaniu. Kilkadziesiąt fajnych pomysłów, dużo fotek – przepisy krok po kroku. Musisz samodzielnie ugotować coś dobrego a nie wiesz jak ?  Zapraszam na lubie-gotowac.pl.

DSC04896 (Medium)

Nowoczesne zegarki sterowane radiem

Czy zastanawialiście się kiedyś jak działa taki zegarek ? Zegarki sterowane radiem chodzą z perfekcyjną dokładnością. Sygnał radiowy redukuje wszelkie niedokładności konstrukcji samego zegarka, które mogłyby wpływać na jego dokładność. Zegar atomowo – cezowy, do którego wskazań dostosowane są wskazania zegarków radiowych osiąga dokładność rzędu +/- 1 sekunda na milion lat. To naprawdę wyjątkowa dokładność dlatego, jeśli zależy nam na perfekcji wskazań czasu zegarki sterowane radiem są naprawdę najlepszym rozwiązaniem. Dodatkowo samodzielnie przestawiają się z czasu letniego na zimowy (i odwrotnie) co też jest jedną z ważniejszych zalet – szczególnie gdy nie lubimy lub nie pamiętamy tego robić. 

zegarek sterowany falami radiowymi

Skąd sterowanie ?

W Europie najczęściej wykorzystywane są dwa punkty nadawcze. Transmitery znajdują się w Mainflingen koło Frnkfurtu i w Rugby w Anglii. Ich zasięg wynosi ok. 1500 km, a w dobrych warunkach sięga nawet 2500. Sygnał z Niemiec nadawany jest na częstotliwości 77,5 KHz, sygnał z Anglii natomiast na częstotliwości 60 KHz. Taka niska częstotliwość radiowa, gwarantuje tak duży niezakłócony zasięg emisji sygnału wzorcowego.

Na czym polega sterowanie radiem?

Nadajnik, umieszczony np. w Mainflingen co sekundę wysyła tzw. wzorcowy sygnał czasu (DCF). Jeżeli po drodze nie wystąpią żadne zakłócenia zegarki sterowane radiem dostrajają się do czasu wzorcowego. Jeśli pojawią się zakłócenia lub zaniki sygnału zegarek pracuje swoim normalnym rytmem, a po nawiązaniu ponownie „połączenia” – następuje automatyczna korekta i synchronizacja do nadawanego sygnału wzorcowego.

Hobby – elektronika i technika

Na TYM blogu znajdziecie ciekawe artykuły i informacje, nowości, projekty i rozwiązania – każdy kto choć trochę interesuje się elektroniką powinien tutaj zawitać. Ten prywatny blog dedykowany jest przede wszystkim elektronikom i konstruktorom, ale znajdziecie tutaj też sporo informacji i newsów o robotyce, krótkofalarstwie, numizmatyce itp. Pewne pomysły i ciekawostki Was zaskoczą inne zainspirują, a inne zasugerują jak rozwiązać nurtujący Cię problem z którym sam się zetknąłeś. Znajdziesz tu również migawki o nowościach na rynku – tablety, telefony komórkowe, smartfony, urządzenia PMP – software i aktualizacje, specyfikacje, sztuczki i fajne rozwiązania, kilka instrukcji – jak rozkęcić. Czyli – hobbysta znajdzie coś dla siebie.

Jeden z ostatnich projektów : zerknij.

Numizmatyka – hobby

Numizmatyka to dla niektórych zamiłowanie i hobby, a dla innych doskonały sposób na zarabianie pieniędzy. Są też i tacy którzy łączą te dwie rzeczy i gromadzą monety hobbystycznie licząc na wzrost ich wartości, a tym samym zysk z zainwestowanych wcześniej środków. Tworzenie własnej kolekcji zaczyna się w większości wypadków od jednej lub kilku monet lub banknotów, które najczęściej wpadają w nasze ręce zupełnie przypadkowo, a których fakt posiadania jest powodem do rozpoczęcia niesamowitej przygody z tym fascynującym hobby. Kolekcję najłatwiej zacząć od  monet polskich, ponieważ są zazwyczaj mniej kosztowne i łatwiej osiągalne. Równie często, taka kolekcja ma charakter ogólny i niesprofilowany, lecz bardzo często z w miarę rozrastania się zbiorów każdy numizmatyk zaczyna się specjalizować. Jedni kolekcjonują nuzmiamty jedynie z określonym wydarzeniem, ( Solidarność, JP2, miasta itp), inni z określonego przedziału dat lub okresu historycznego, a dla jeszcze innych obiektem kolekcji są monety złote, srebrne, banknoty itp. Monety można kupować w sklepach numizmatycznych, które zajmują się skupem, wyceną  i sprzedażą monet i banknotów, a ponieważ w takim sklepie możemy stawić się osobiście, ryzyko dokonywanej transakcji jest znikome. Ciekawe okazy można znaleźć również na rozmaitych aukcjach i w ogłoszeniach internetowych, a także specjalizowanych giełdach i pchlich targach – tutaj należy wykazać nieco więcej ostrożności, często zdarzają się oszustwa co do stanu monety, a czasem nawet co do podmiotu transakcji. Zbieranie numizmatów wymaga wytrwałości, trochę szczęścia (z uwagi na trudności ze zdobyciem brakujących do kolekcji okazów) i oczywiście stosownych zasobów finansowych, które możemy na nasze hobby spożytkować. Niemniej jest to pasjonujące hobby do którego szczerze namawiam – zbierajmonety.pl

Ciekawostki techniczne

Na TYM blogu znajdziecie ciekawe artykuły i informacje, nowości, fajne projekty i pomysły – każdy kto choć trochę interesuje się elektroniką powinien tutaj zawitać. Prywatny blog dedykowany jest przede wszystkim elektronikom i majsterkowiczom, ale znajdziecie tutaj też sporo informacji i newsów o robotyce, krótkofalarstwie, numizmatyce itp. Pewne rozwiązania Was zaskoczą inne zainspirują, a inne podpowiedzą jak rozwiązać problem z którym sam się zetknąłeś. Znajdziesz tu również informacje o nowościach na rynku – tablety, telefony komórkowe, smartfony, urządzenia PMP – software i aktualizacje, opisy, sztuczki i fajne rozwiązania, kilka instrukcji – jak rozkęcić. Czyli – hobbysta znajdzie coś dla siebie.

Jeden z ostatnich projektów : zerknij.

Monety – hobby

Numizmatyka to dla niektórych zamiłowanie i hobby, a dla innych idealny sposób na inwestowanie. Są też i tacy którzy łączą te dwie rzeczy i gromadzą monety z zamiłowania licząc na wzrost ich ceny, a tym samym zysk z zainwestowanych wcześniej środków. Start własnej kolekcji bierze początek zazwyczaj od jednej lub kilku monet lub banknotów, które najczęściej wpadają w nasze ręce zupełnie przypadkowo, a których fakt posiadania jest powodem do rozpoczęcia niezwykłej przygody z tym fascynującym hobby. Kolekcjonowanie najłatwiej zacząć od  monet polskich, ponieważ są zazwyczaj mniej kosztowne i łatwiej osiągalne. Równie często, taka kolekcja ma charakter ogólny i niesprofilowany, lecz często z w miarę rozrastania się zbiorów prawie każdy numizmatyk zaczyna się specjalizować. Jedni kolekcjonują nuzmiamty jedynie z określonym wydarzeniem, ( Solidarność, JP2, miasta itp), inni z określonego przedziału dat lub okresu historycznego, a dla jeszcze innych obiektem kolekcji są monety złote, srebrne, banknoty itp. Monety można kupować w sklepach numizmatycznych, które zajmują się skupem, wyceną  i sprzedażą monet i banknotów, a ponieważ w takim sklepie możemy stawić się osobiście, ryzyko dokonywanej transakcji jest znikome. Ciekawe okazy można znaleźć również na rozmaitych aukcjach i w ogłoszeniach internetowych, a także giełdach kolekcjonerskich i pchlich targach – tutaj należy wykazać nieco więcej ostrożności, często zdarzają się oszustwa co do stanu monety, a czasem nawet co do przedmiotu transakcji. Zbieranie numizmatów wymaga wytrwałości, trochę szczęścia (z uwagi na trudności ze zdobyciem brakujących do kolekcji okazów) i oczywiście stosownych zasobów finansowych, które możemy na nasze hobby wygospodarować. Niemniej jest to bardzo interesujące hobby do którego szczerze namawiam – zbierajmonety.pl

Schematy żywieniowe

Wszyscy wiemy, że warzywa i owoce dostarczają nam wielu poważnych witamin i minerałów, które dzień w dzień powinieneś dostarczać naszemu organizmowi. Zakupy w hipermarketach nie są dobrym wyjściem, sprowadzane z zagranicy warzywa i owoce nie zastąpią tych naturalnych, z naszych polskich ogródków i sadów. Prawie każdy z nas może zakupić naturalne towary, wystarczy się wyłącznie odrobinę postarać, przecież chodzi o nasze prywatne zdrowie.

 

Wyniki badań prowadzonych poprzez lekarzy , a oprócz tego dietetyków przekazują, że ażeby zapewnić sobie całe zdrowie, trzeba zjadać codziennie co najmniej 500 g warzyw i owoców, rozdzielonych na pięć porcji w ciągu dnia.

Poniżej warzywa, które sprawiają, że nasze potrawy są bardzo zdrowe i smaczne.

Seler

Jest źródłem niebagatelnych witamin takich jak: witamina C, błonnik, potas, kwas foliowy, molibden, mangan oraz dodatkowo witamina B6. Zawiera również dużo wapnia, witaminy B1, B2, magnezu, witaminy A, fosforu i żelaza , a dodatkowo aktywnych biologicznie związków (na przykład. kumarynę), które pomagają między innymi obniżyć poziom cholesterolu i są przydatne w profilaktyce przeciw-nowotworowej. Zwiększają one aktywność białych krwinek , a ponadto podnoszą odporność przez wyeliminowanie szkodliwych komórek. Stanowią też ochronę przed wolnymi rodnikami i zmniejszają stany zapalne w takich chorobach, jak astma, reumatoidalne zapalenie stawów. Seler zmniejsza ciśnienie krwi i działa moczopędnie.

Potrawy z pora skutecznie pomagają obniżyć stężenie cholesterolu frakcji LDL (czyli ,złego” cholesterolu) i podniesienie frakcji HDL, a ich spożywanie dwa razy w tygodniu wiąże się z mniejszym ryzykiem raka prostaty i jelita grubego. Pory są także dobrym źródłem manganu, witaminy B6, witaminy C, kwasu foliowego i żelaza. Ta kombinacja składników odżywczych jest pomocna w stabilizacji poziomu cukru we krwi, ponieważ nie tylko spowalnia wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego, ale sprawia, że są one właściwie metabolizowane w organizmie.

Burak

Jest doskonałym źródłem kwasu foliowego. Zawiera również dużo błonnika, potasu i manganu, fosforu, magnezu, żelaza i witaminy B6. Betaina, barwnik buraka, posiada silne właściwości przeciw utleniające i wspomagające pracę wątroby. W badaniach in vitro udowodniono, że sok z buraka hamuje działanie wirusa Epsteina-Barr u osób, odpowiedzialnego m.in. za syndrom przewlekłego zmęczenia. Podobne działania wykazują również żurawina czy czerwona cebula. Wiele badań potwierdza także efekt hamowania guzów nowotworowych.

 

Marchew

 

To doskonałe źródło antyoksydantów i najbogatsze roślinne źródło witaminy A. Pomaga chronić organizm przed chorobami układu krążenia i nowotworami, a również koryguje widzenie, priorytetowo w nocy. Wysokie spożycie karotenoidów z marchwi niweluje ryzyko zachorowania na raka piersi o 20 procent, zaś nowotworów pęcherza moczowego, szyjki macicy, prostaty, jelita grubego, krtani i przełyku – aż do 50 proc. Dosłownie jedna marchewka dziennie może obniżyć o połowę ryzyko zachorowania na nowotwór. Poza karetonoidów, takie działanie wykazuje zawarty w marchewce falcarinol.

 

Kapusta

Warzywo to zawiera witaminę C oraz błonnik, mangan, kwas foliowy, witaminę B6, potas i kwasy tłuszczowe omega-3. Jest także dobrym źródłem witaminy B1, witaminy B2, wapnia, potasu, magnezu, witaminy A. Zawiera również fitozwiązki: indole i sulforafan. Od niedawna wiadomo, że prowokują one produkcję enzymów zaangażowanych w procesy oczyszczania komórek. Ostatnie badania prezentują też, że jedzenie warzyw z rodziny kapustnych niweluje ryzyko prostaty, jelita grubego i raka płuc, jednak u palaczy – zmniejsza ryzyko raka płuc aż o 69 proc.! żeby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nowotworu, powinno się spożywać każdego dnia trzy porcje warzyw kapustnych.

 

To wyłącznie garstka warzyw, które napędzają ludzki organizm.

Blog o elektronice

Na TYM blogu znajdziesz ciekawe artykuły i informacje, nowości, gotowe projekty i pomysły – każdy kto choć trochę interesuje się nowymi technologiami powinien tutaj zajrzeć. Ten prywatny blog dedykowany jest głównie elektronikom i majsterkowiczom, ale znajdziecie tutaj też sporo informacji i newsów o robotyce, krótkofalarstwie, numizmatyce itp. Pewne rozwiązania Cię zaskoczą inne zainspirują, a inne pomogą rozwiązać nurtujący Cię problem z którym sam się zetknąłeś. Znajdziesz tu również migawki o nowościach na rynku – tablety, telefony komórkowe, smartfony, urządzenia PMP – software i aktualizacje, specyfikacje, sztuczki i fajne rozwiązania, kilka instrukcji – jak rozkęcić. Czyli – każdy znajdzie coś dla siebie.

Jeden z ostatnich projektów : zerknij.

Blog o technice

Na TYM blogu znajdziecie ciekawe artykuły i informacje, nowości, gotowe projekty i rozwiązania – każdy kto choć trochę interesuje się mikrokontrolerami powinien tutaj zawitać. Ten prywatny blog dedykowany jest głównie amatorom i konstruktorom, ale znajdziecie tu również sporo informacji i newsów o robotyce, krótkofalarstwie, numizmatyce itp. Pewne pomysły Was zaskoczą inne zainspirują, a inne podpowiedzą jak rozwiązać nurtujący Cię problem z którym sam się zetknąłeś. Znajdziesz tu również informacje o nowościach na rynku – tablety, telefony komórkowe, smartfony, urządzenia PMP – software i aktualizacje, opisy, sztuczki i fajne rozwiązania, kilka instrukcji – jak rozkęcić. Czyli – hobbysta znajdzie coś dla siebie.

Jeden z ostatnich projektów : zerknij.

Ciekawostki – technika

Na ywd.pl znajdziecie ciekawe artykuły i informacje, nowości, zapowiedzi, fajne projekty i rozwiązania – każdy kto choć trochę interesuje się nowymi technologiami powinien tutaj zajrzeć. Prywatny blog dedykowany jest przede wszystkim elektronikom i majsterkowiczom, ale znajdziecie tu również sporo informacji o robotyce, krótkofalarstwie, numizmatyce itp. Pewne rozwiązania Cię zaskoczą inne zainspirują, a inne podpowiedzą jak rozwiązać nurtujący Cię problem z którym sam się zetknąłeś. Znajdziesz tu również interesujące informacje o nowościach na rynku – tablety, telefony komórkowe, smartfony, urządzenia PMP – software i aktualizacje, specyfikacje, sztuczki i fajne rozwiązania. Czyli – każdy znajdzie coś dla siebie.

Jeden z ostatnich projektów : zerknij.